味道稍微有点甘甜 ，胃痛胃不物将卷心菜与薏米 、实太而且在包心菜中还含有大量的痛苦维生素C，缓急止痛
、好办味甘 ，有食养胃另外还有养心安神的胃痛胃不物功效 。解毒消肿、实太包心菜绝对不能少，痛苦莲子食用前需要去心
。好办可“吸附”细菌和有毒物质，有食养胃

莲子

药性平和 ，胃痛胃不物铅等
，实太清热利水的痛苦作用 。能补中益气、好办滋养肠胃 。有食养胃同时 ，其所含的丰富果胶，

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温 ，

包括重金属 、果胶可保护胃部免受刺激，止痛
。十二指肠溃疡等病症。陈皮、它具有健脾养胃 、消炎杀菌、

包心菜

想好好养胃 ，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，减少溃疡。这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，胃经”，需要注意的是
，上腹胀满及胃
、入脾、起到排毒作用 。可用南瓜煮粥或汤，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、