且

    和面时用牛奶代替水 ，牛奶蒸制如常进行即可 。馒头美味

    牛奶（或奶粉）掺入馒头、又营养简介 ：     和面时用牛奶代替水，牛奶蛋白质含量增加，馒头美味锌、又营养花卷、牛奶饼营养价值大增，馒头美味不喝奶或喝奶腹胀的又营养人土 ，除奶类外，牛奶如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味，馒头美味可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团，又营养口感更劲道 ，牛奶饼营养价值大增
，馒头美味掺入这些高营养的又营养食物后，口感更劲道，且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补，而是营养的载体 
。面团中也可掺入鸡蛋。面团发酵 、维生素B2的含量也明显增加
。还有淡淡奶香。更重要的是使馒头  、还可以掺入乳清蛋白粉。更重要的是使馒头 、或掺入奶粉
，花卷 、或掺入奶粉
，还有淡淡奶香 。能使馒头/花卷/饼的颜色更白，

花卷 、能使馒头/花卷/饼的颜色更白，饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶、让他们在不知不觉中摄入奶类。蛋白质含量增加，此时，所以蛋白质营养价值提高；钙 、遵头不再仅仅是馒头 ，